1. 수업/과제 공지

오늘 하루도 고생 많으셨습니다 여러분^^ 드디어 캐딜락 진도가 모두 진행되었습니다! 오늘 쪽지시험을 통해, 동작을 가르칠 때 '무엇'을 '왜' 그리고 '어떻게' 전달할 지도 깊게 나누어 보았어요. 결국 중요한 것은 '내가 어떻게 생각하는가' 즉, 로직이 중요하답니다:)! 내 스스로 생각하는 힘을 꾸준히 키우며 지속적인 수련을 응원합니다^^!

로잉 시리즈는 단톡에 영상으로 전달드리오니 꼭 다음 시간까지 몸으로 순서 외워와 주세요:) 다음 수업까지 커리큘럼 내용을 조절해 '전체 실기수업'으로 우선 진행될 예정입니다. 준비물 및 과제는 하단을 참조해 주세요.

준비물

• 운동복, 필기구

• 캐딜락 교재, 리포머 교재, 체어 교재, 매트 교재

과제 [필수: 로그북에도 적어두시면 많은 도움이 됩니다!]

1. 진행된 동작 복습 (캐딜락: 힙 오프너 / 따이 스트레치 / 로잉 시리즈 4동작(스프링 없이, 동작 순서만 습득) / 롤다운바 스완 / 풀 스완 / 돌핀)

2. 8월 4일 '기말고사' 준비 (구두상으로 진행된 공지 참조)

궁금점은 언제든 물어보아 주세요^^ 건강한 모습으로 이번 주 수요일에 뵙겠습니다~!