1. 수업/과제 공지

오늘 수업도 고생 많으셨어요 여러분^^ 드디어!! 해부학이라는 큰 산을 넘었습니다ㅎㅎ생소하고 어려운 내용들이라 많이 힘드셨을텐데, 끝까지 잘 들어주셔서 감사해요 :) 이제부터는 더욱 '필라테스'에 대한 내용이 진행됩니다! 석가탄신일 잘 보내시고, 5월 27일부터 다시 힘내보아요~!

📅 다음 수업 안내

5월 27일(수) 오전 10시 30분

👜 준비물

로그북(*필수*), 해부학 교재, 매트 교재, 운동복(*체형이 보이는*), 머리끈 꼭 지참~!

📚 과제 안내

오늘 수업도 고생 많으셨어요 여러분^^ 파트별 해부학이 시작된 날이었습니다!

내용이 잘 이해되지 않더라도, 일단 단순암기를 통해 머릿속에 들여보내 주시면 그 이후 응용과 더욱 넓은 시야와 사고력을 기를 수 있으니 조금만 더 고생하셔요~~!

📅 다음 수업 안내

5월 20일(수) 오전 10시 30분

👜 준비물

로그북(*필수*), 해부학 교재, 운동복(*체형이 보이는*), 머리끈 꼭 지참~!

오늘 교육도 모두 고생 많으셨습니다 여러분:) 방학이랑 스터디시간을 통해 진행된 동작들을 잘 복습해 오셨으면 합니다^^ 준비물 및 과제는 하단을 참조하여 주세요.

📅 다음 수업 안내

교육생 수업: 5월 31일(일) 오전 11시

정규과정: 6월 7일(일) 오전 11시

👜 준비물

로그북(*필수*), 매트 교재, 캐딜락 교재, 리포머 교재, 배럴 교재, 체어 교재, 체형이 보이는 운동복

오늘 수업도 고생 많으셨어요 여러분^^ 기나긴 기초해부학이 마무리 되었던 날이었어요!

1단계 '움직임 식별'부터 꾸준히 반복하시면서 다가오는 2단계를 잘 준비해 보았음 해요:)

📅 다음 수업 안내

5월 18일(월) 오전 10시 30분

👜 준비물

로그북(*필수*), 해부학 교재, 운동복(*체형이 보이는*), 머리끈 꼭 지참~!