1. 수업/과제 공지

[168기 월수반] 26.07.13공지

오늘 수업도 고생 많으셨어요 여러분^^ 하단의 공지 참조 부탁해요!

📅 다음 수업 안내

7월 15일(수) 오전 10시 30분

👜 준비물

강사 복장(체형이 보이는), 머리끈, 논슬립 양말, 리포머 교재, 꼭 지참~!

📚 과제 안내

진행된 내용 복습하기

Upper arms 어퍼 암스 / Teaser 티저 / Parakeet 패러킷 / Leg spring supine 기본 7동작 / Leg spring supine 매지션 / Footwork 풋워크

- 주간테스트 준비(카톡 참조)

- 동작 과제(7월 16일까지): 하이퍼랩스로 촬영, 이제까지 진행된 배럴 동작 3카운트씩 순차적으로 진행녹화 후 수진원장에게 제출

"Patience and persistence are vital qualities in the ultimate successful accomplishment of any worthwhile endeavor."

"인내와 끈기는 가치 있는 일을 끝내 이루는 데 필수적인 자질이다." - Joseph Pilates

궁금점은 언제든 물어보아 주세요~! 행복한 하루 보내시고 7월 15일에 뵙겠습니다 :)