1. 수업/과제 공지

어제 교육도 모두 고생 많으셨습니다 여러분:) 2학기가 시작된 만큼, 다양한 동작들을 수현선생님과 해보았던 날이였습니다^^ 준비물 및 과제는 하단을 참고해 주세요!

📅 다음 수업 안내

5월 17일(일) 오전 11시

👜 준비물

로그북(*필수*), 매트 교재, 캐딜락 교재, 리포머 교재, 배럴 교재, 체어 교재, 체형이 보이는 운동복

📚 과제 안내

1. 진행된 동작 복습 + 로그북 작성하기 (이번에는 로그북이 2장 더 채워져야 합니다) 캐딜락: 닐링 머메이드 / 캣 닐링 / 캣 스탠딩 / 레그 스프링 스탠딩 시리즈 / 발레 스트레치 시리즈

   
   

   체어: 닐링 머메이드 / 캣 닐링 / 런지 비기닝, 풀 / 프레스업 위드 핸들: 페이싱 체어, 페이싱 어웨이

   
   

   매트: 스트레치 시리즈 / 레그 풀 백
   

2. 티칭 활동: 윤아선생님이 교육생 분들을 티칭해 봅니다. 5월 10일 티칭 활동 시에 주고받았던 하단의 피드백을 적용하여 티칭해 보세요. - 목소리 자신감 (문장을 간결히 끊어서 확실히 말해보기)

   - 의도가 확실한 핸즈온 (잘못된 자세 잡아보기)

3. 주간 테스트(5/17 진행 예정): '자세 측정 방법(정적, 동적 평가)' 시험범위에서 출제됩니다! *답안지 없이 진행되오니 꼭 잘 익혀와 주세요 :)

아직 이전 과제를 완수하지 못한 분들께서는, 이번과 같이 '짧은' 과제가 진행되는 때에 나머지 과제를 완수하셔서 이후 최종 필기/실기시험 응시 자격을 갖추실 수 있도록 합니다~! 궁금점은 언제든 물어보시고, 남은 한 주 즐겁게 보내셔서 다가오는 교육도 화이팅하셔요!