1. 수업/과제 공지

여러분:) 오늘 교육도 모두 고생 많으셨습니다^^

동작들을 하나씩, 하나씩 연결하다 보면 혼자서도 시퀀스를 설계할 수 있는 날이 곧 올거예요!

오늘 해본 동작들이 완성되지 않아도, 이게 시작점이라고 생각하시면서 꾸준히, 기초부터 차근차근 쌓아나가 보세요~~⭐무엇이든 안전이 제일이예요!!!⭐

📅 다음 수업 안내

일시: 1월 19일(월) 오전 10시 30분

진행내용: 실기수업

👜 준비물

로그북(*필수*), 캐딜락 교재, 매트 교재, 리포머 교재, 체어 교재

📚 과제 안내

1. 진행된 동작 복습하기 T: Footwork(+ plantarflexion, horsewalk, dorsiflexion) / Magician, Airplane, Dolphin R: Leg press(heels on bar))

2. 주간테스트 시험범위: '시퀀스 유인물' 내 'HOW to design it?' 페이지 빈칸 형식으로 출제됩니다~!

궁금한 점은 언제든 문의주시고 다음 수업날에 뵙겠습니다:)!