1. 수업/과제 공지

오늘 교육도 모두 고생 많으셨습니다^^ 점점 앞으로의 모습이 기대되는 날이었어요! 지금의 내 상태를 체크하고, 어디로 나아가야 할 지 점검해보는 시간이었기도 하구요 :)

📅 다음 수업 안내

일시: 1월 28일(수) 오전 10시 30분

진행내용: 시퀀스 설계 & 실기수업

👜 준비물

로그북(*필수*), 캐딜락 교재, 매트 교재, 리포머 교재, 체어 교재

📚 과제 안내

1. 진행된 동작 복습하기 (리포머 4Point 동작들 중: Long torso prep, full / Long leg round, flat back / Long thigh round, flat, extended, knees hover / Hamstring stretch)

2. 오늘 구두상으로 진행된 과제 다음 주 월요일(2/2)까지 수진원장에게 개별제출(카톡/출력본 모두 가능해요!)

이외 궁금점은 언제든 물어보시고, 다가오는 수요일 4층 아카데미사무실에서 뵙겠습니다 :)

행복한 저녁 보내세요!