1. 수업/과제 공지

오늘 하루도 고생 많으셨습니다 여러분^^ 중간고사와 그룹수업발표 모두 고생 많으셨어요!

가족/지인/친구분을 교육장에 초청하여 1:1 기구필라테스 실습활동이 가능해졌습니다 :)

그룹수업발표의 피드백 내용은 실제 필드에서 활약하시는 멘토선생님들의 조언이니 각자의 티칭에 잘 적용해 보았으면 좋겠습니다^^

다음 수업은 9월 21일(일) 오전 11시에 시작되며, 자세측정과 어드밴스드(Advanced) 실기수업이 진행됩니다. 준비물 및 과제는 하단을 참조하여 주세요.

준비물

• 로그북 (**필수 지참**) 운동복, 매트교재, 캐딜락교재, 배럴교재, 체어교재, 필기구

과제

• 커뮤니티 제출과제(9월 17일 23시 이전까지 등록. 과제 소요시간은 5분으로 제한합니다): 그룹수업발표때 받은 '피드백' 적고, 본인이 할 액션플랜 적기 (예: 피드백 = 티칭 시 발음이 계속 꼬였다. 액션플랜 하나 = 발음을 더욱 명확히 하기 위해 꾸준히 발음연습 하루에 30초씩 하겠다.)

• 금일 진행된 동작 몸으로 외우고, 티칭도 준비하기 

  (C: Lunge / Press up with handle_facing chair, facing away)

• 쪽지시험 준비(단톡방 참조, 9월 21일 진행)

이외 궁금점은 꼭 물어보아 주시고, 새로운 한 주도 화이팅이예요:) 다음 주 일요일에 만나요~!