1. 수업/과제 공지

여러분^^오늘 하루도 고생 많으셨어요:) 스파인코렉터, 그리고 매직서클과 기구동작을 같이 응용하고, 동작 최종 매무새까지 다듬기가 진행되었던 날이었어요! 어느덧 마지막 수업까지 왔네요..마지막 수업은 9월 10일(수) 오전 10시 30분에 시작되며, 드레스업 데이 & 프로필 촬영, 최종 동작 및 티칭 매무새 다듬기가 진행됩니다. 준비물 및 과제는 하단을 참조하여 주세요.

준비물

• 드레스업 데이: 입어보고 싶었던 옷들 가져오기

• 매트 교재, 배럴 교재, 캐딜락 교재, 리포머 교재, 체어 교재, 운동복, 필기구

과제 [필수: 로그북에도 적어두시면 많은 도움이 됩니다!]

1. 진행된 내용 복습 (스파인코렉터 시퀀스 내 동작들 전체 / 최종 동작 다듬기 진행된 동작: Long thigh_knees hover, Upstretch, Triceps reach, [T] circle saw, standing leg spring series) *Magician, Diamond leg lower, One leg circle 다듬기는 다음 수업때 진행됩니다.

2. 이전에 받은 시퀀스 피드백 다듬어 실제 강사생활시 바로 사용할 수 있도록 정리하기 (기한: 9월 10일)

[공지: Dress up day / Photoshooting day] 

9월 10일, 프로필 촬영과 드레스업 데이가 진행됩니다!! 본인이 입어보고 싶었던 옷을 가지고 서로 나누며 입어보는 시간이 진행되며, 입어보고 싶었던 옷들 몇 가지 가져오시면 되겠습니다^^

9월 10일의 준비물

• 입어보고 싶었던 옷들 가져오기

• 프로필 촬영할 동작 생각해오기 *이력서에는 배럴, 체어가 가장 이쁘게 담깁니다~! 인스타그램에 '필라테스 프로필사진' 검색 후 원하시는 동작 2개씩 생각해와 주세요;)

[필기시험 대비 기출문제]

9월 15일에 진행될 필기시험 대비 기출문제를 164기 교육생 선생님들의 자료게시판에 업로드 하였습니다! 9월 10일 오후 23시 이전까지 답안을 수진원장 개인카톡으로 보내주시면 오답 피드백을 받으실 수 있으니 참조하여 주세요 :)

언제든 궁금한 점은 물어보시고, 우리들은 끝이 아닌 이제부터가 시작이라는 것을 기억하며 앞으로도 같이 화이팅해 보아요~!