1. 수업/과제 공지

여러분:) 오늘 교육도 모두 고생 많으셨습니다^^ 점점 큐잉을 자체적으로 진행하게 되면서, 혼자 큐잉하는 것에 대한 시간을 만들어보려 했던 시간이었어요.

📅 다음 수업 안내

일시: 1월 26일(월) 오전 10시 30분

진행내용: 실기수업

👜 준비물

로그북(*필수*), 캐딜락 교재, 매트 교재, 리포머 교재, 체어 교재

📚 과제 안내

1. 진행된 동작 복습하기**1/19 동작도 이곳에 포함 (R: Leg press 시리즈: 4가지 발 모양, one leg press 모든 동작, Horsewalk, Lift&Lower / Leg press sidelying, Lying arm sidelying, Leg strap sidelying 시리즈 전체 / Mermaid / Sitting arm sideway 시리즈 전체) (T: Magician / Airplane / Dolphin / Footwork 시리즈 전체 / Breathing / Leg spring sidelying 시리즈 전체 / Hip opener / Roll down )

2. 1월 28일(수)에 진행되는 실기시험 준비: 이제까지 진행된 모든 동작을 보도록 하였으나..너무 범위가 많은 것 같아 '캐딜락' 으로만 범위 설정 하겠습니다:) 1월 21일까지 진행된 동작들로 보게 되오니 참고하여 주세요. [실기시험 준비 가이드] - 캐딜락 진행된 모든 동작 몸으로 외우고, 티칭도 준비하기 - 동작들의 목적, 자극오는 신체부위, 주의사항 익히기
   

궁금한 점은 언제든 문의주시고 다음 수업날에 뵙겠습니다:)!