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KPA community

필라테스 지도자과정 교육을 통해 필라테스의 대중화에 기여하기 위해 노력하고 있습니다.

1. 수업/과제 공지

공개·회원 30명

[166기 월수반] 25.11.10 공지


오늘 하루도 고생 많으셨습니다 여러분:)!

새로운 실기동작들과 필라테스를 통한 정렬 맞추는 방법을 배워보았던 시간이였어요.

 

📅 다음 수업 안내

  • 일시: 11월 12일(수) 오전 10시 30분

  • 진행내용: 필라테스 이론 & Intro & 실기수업



👜 준비물

  • Student Logbook(로그북 필수 지참)

  • 해부학 교재, 매트 교재, 리포머 교재, 캐딜락 교재, 체어 교재, 배럴 교재 (모든 기구 교재) **운동복 지참 필요합니다!



📚 과제 안내

  1. 쪽지시험 준비(11월 12일 수요일 진행, 단톡방 사진 참조)

  2. 실기동작 복습(M: Cat stretch / T: Cat stretch)

  3. 단톡방에 올려진 '본인의 영상'을 보고, 개선했으면 하는 비언어적 몸짓 적어보기 (수요일에 구두상으로 나눔 예정)

  4. 온라인 과제: 제목: KPA 커뮤니티에 '166기 교육생 (이름)_대본 과제' 내용: 오늘 본인이 발표한 내용을 더욱 개선한 '대본' 적기



궁금한 점은 언제든 문의주시고, 과제 확인을 위해 공지에 댓글 꼭 남겨주세요~!

행복한 월요일 보내시고 수요일에 곧 뵙겠습니다^^

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