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필라테스 지도자과정 교육을 통해 필라테스의 대중화에 기여하기 위해 노력하고 있습니다.

1. 수업/과제 공지

공개·회원 30명

[167기 일요반] 26.01.18 공지


여러분 :) 첫 수업, 기나긴 해부학 수업이였는데도 모두 열심히 들어주셔서 감사합니다^^

앞으로의 여정이 보람차도록, 서로 힘내보아요~! 과제 공지는 앞으로 이곳에서 진행되오니,

공지 확인 식별을 위해 꼭 댓글로 남겨주세요~~!


📅 다음 수업 안내

일시: 1월 25일(일) 오전 11시

진행내용: 필라테스 이론, Intro 실기수업


👜 준비물

로그북(*필수*), 캐딜락 교재, 매트 교재, 리포머 교재, 체어 교재, 배럴 교재, 체형이 보이는 운동복



📚 과제 안내

  1. 진행된 해부학 내용 복습하기

  2. 해부학 교재 뒷면의 '단어 채우기( Origin, Insertion ~~ Isometric contraction )

  3. 해부학 교재 내, '시상면, 이마면, 수평면' 노트 채워보기 (자유롭게 적어보기)

  4. 주간테스트 시험 준비(단톡방 사진 참조)


궁금한 점은 언제든 문의주시고 다음 주 수업도 화이팅이예요🥰

행복한 주말 보내시고, 다음 날도 화이팅하셔요~!

41회 조회

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