1. 수업/과제 공지

오늘 수업 모두 고생 많으셨습니다 여러분:) 이제 다음 수업이면 캐딜락도 끝나게 됩니다😊! 다음 수업은 7월 28일(월)에 진행되며, 커리큘럼 내용을 조절해 '전체 실기수업'으로 우선 진행될 예정입니다. 준비물 및 과제는 하단을 참조해 주세요.

준비물

• 운동복, 필기구

• 캐딜락 교재, 리포머 교재, 체어 교재

과제 [필수: 로그북에도 적어두시면 많은 도움이 됩니다!]

1. 진행된 동작 복습 (캐딜락: 레그 스프링 수파인 시리즈: 다이아몬드 레그 로어, 씨저, 바이시클, 매지션, 에어플레인 / 풋워크 / 멍키 / 타워 / 레그 스프링 사이드라잉 시리즈: 어덕터 풀, 레그 서클, 사이드 킥 / 레그 스프링 스탠딩 시리즈: 힙 에이비덕션, 어덕션(재진행 완료) / 힙 플렉션, 힙 익스텐션)

2. 쪽지시험 준비(7월 28일 진행: '자세측정' 복습해오기)

궁금점은 언제든 물어보아 주세요^^ 행복한 주말 보내시고, 다음 주 월요일에 뵙겠습니다~!