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필라테스 지도자과정 교육을 통해 필라테스의 대중화에 기여하기 위해 노력하고 있습니다.

1. 수업/과제 공지

공개·회원 31명

[166기 월수반] 26.02.23 공지


여러분~! 오늘 하루도 고생 많으셨습니다 :) 이제는 '어떤 느낌으로' 움직였더니 '어떤 힘이' 사용되었는지 더욱 기민하게 알아차리며 동작을 진행해보아요~! 준비물 및 과제는 하단을 참조하여 주세요.



📅 다음 수업 안내

일시: 2월 25일(수) 오전 10시 30분 *4층에서 만나요!

진행내용: 실기동작


👜 준비물

캐딜락 교재, 매트 교재, 리포머 교재, 체어 교재


📚 과제 안내

  • 진행된 동작 복습하기 (캐딜락: Monkey / Tower / Full Swan / Lat pull side(실습 완료) / Kneeling mermaid / Cat kneeling / Cat standing)


즐거운 오후 보내시고 다가오는 수요일에 뵙겠습니다 :)

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