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KPA community

필라테스 지도자과정 교육을 통해 필라테스의 대중화에 기여하기 위해 노력하고 있습니다.

2. 교육생 과제제출

공개·회원 33명

30대 직장인(거북목, 라운드숄더, 골반 불균형으로 인한 다리 길이 차이) 상담

1. 상담 회원님 맞이

성함, '직장인', '체형 교정 희망' 사전 정보를 숙지.

용모단정, 상담 테이블 깨끗이, 필기도구, 체형 분석용 태블릿 +있을경우 AI체형분석기 세팅.

부담스럽진 않지만 밝게 성함 부르며 맞이.


2. 상담 시작 (아이스브레이킹 & 라포 형성초기)

나: "안녕하세요, 희재 회원님! 예약 시간에 딱 맞춰 와주셨네요. 오시는 길은 괜찮으셨나요? ㅎㅎㅎ

회원: "네, ~~~~(생략) ㅎㅎ

나: "다행입니다! 우선 편안하게 앉으시고요~ (회원 사전 정보에 따라 다르게 대응 ex)필라테스 처음이시라고 하셨는데 어떤 계기로~~ 등등


3. 목적,목표, 운동이력파악

나: "사전에 말씀해주셨었는데~ 직장 생활하시면서 체형 고민이 많으시다고,,~~ 구체적으로 어떤 불편함이 가장 크신가요?"

회원: "하루 종일 컴퓨터를 봐야해서 거북목이랑 라운드숄더가 심해진 것 같아요. 어깨가 늘 뭉쳐있고요. 그리고 예전에 구두 굽 닳는 게 달라서 물어보니 다리 길이가 약간 다르다는 소리를 들었는데, 이것도 운동으로 잡힐까요?"

나: "아, 구두 굽의 마모도가 다르다면 골반 불균형이 진행 중일 확률이 높은데, 혹시 병원에서 확인은 해보셨을까요?? ~~사실 직장인분들 다수가 말씀해주시는,,가장 흔한 문제이기도 해요,, 필라테스 말고 다른 운동은 해보셨을까요?

회원: ~~~



4. 필라테스 대략 설명

나: "회원님의 경우처럼 상체 거북목과 하체의 다리 길이 비대칭은 사실 서로 연결되어 있어요. 필라테스 운동이, 척추의 중심인 코어를 강화하면서, 좌우 밸런스를 맞추는 '재활'로 시작된 운동이어서,방금 말씀해주신 부분 개선 충분히 도와드릴 수 있습니다. 또, 옆에 있는 AI 3D 분석 먼저 하셔서 대략적인 몸 정렬상태를 확인 할거구요,,



5. 체형측정, 솔루션제공

나: AI측정기 있으면 _"(결과를 보며) 보시면 거북목 지표가 조금 높게 나왔고, 골반이 왼쪽으로 5도 정도 기울어져 있어요,. 그래서 왼쪽 다리가 짧게 느껴지셨던것 같네요,

"그래서 희재님은 상하체 밸런스를 잡는 재활 위주로 수업을 진행해야 할 것 같아요,, 초반에는 개인 레슨으로 틀어진 골반을 바로잡고, 이후에 그룹 수업에서 전신 근력을 키우는 방식이 가장 효율적일 것 같습니다.

회원: ~~~~



6. 등록 안내

나: "오늘 상담하신 내용대로 커리큘럼을 짜드리면, 올봄에는 통증 없이 가벼운 몸을 만드실 수 있을 거예요. 가장 궁금하실부분,, 금액은 ~~~이렇습니다~~~ 궁금하신 점 더 있으실까요?"

회원: ~~~~

나: 네,, 마무리멘트 (상황에 맞게) ~~ 감사합니다 ^^ 운동 꾸준히 하셔야해요 , 00날 뵙겠습니다 ^^

28회 조회

진경쌤~! 상담 일정까지 미리 잡는 센스가 돋보이네요! 요즘은 체형측정을 더욱 효율적으로 돕는 AI 툴, 체형측정 기기가 나와 회원분들의 신뢰도가 두텁게 쌓일 것 같아요:) 세세한 시뮬레이션이 인상적이였어요😍

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